技術コラム

「試合になるとパスが外へ抜けてしまう…」「どうしてもボールにカーブ回転がかかってしまう。どうすればいい？」先日、とある相談チャットでこのようなドッジボーラーのお悩みを見かけました。結論からお伝えします。安心してください、これは「意識1つ」で...

さて今回は、小学生の間ドッジボールという競技を全力でやり切った子、あるいは途中で別の競技に興味を持ってそちらに移った子など、様々な理由で「小学生ドッジボール」を離れた先に待っているロードマップについて、私なりの視点で紹介しようと思います。次...

さて、皆さんは学校の体育や運動は好きでしょうか？中には、「身体を動かすのは得意ではない」「苦手だし、上手くできないから嫌い」……でも、「本当はスポーツをやってみたい、活躍してみたい」と思っている子たちはいませんか？そういう子たちに、私は声を...

さて、タイトルの通りです。あらゆるスポーツにおいて、競技そのものの練習をすることは大前提として、それと同じくらい大事なのが「筋力」や「瞬発力」の土台作りです。さらに言うと、小学生時代は人間の運動神経が急激に発達する「ゴールデンエイジ」の時期...

公式ドッジボールにおいて、内野・外野の高速なパスワークから一瞬の隙を突く攻撃へと繋げるために、もはや必須技術の一つとなっているのが「ハンドキャッチ」です。YouTubeなどで見るカラーコート（全国大会）クラスのアタッカーや元外選手たちのハン...

さてさて、それでは早速、私の思う「投球フォーム」と「投げる力を高めるアプローチ」について書いていこうと思います。こんな僻地のブログを見に来られる方々ならば、私より遥かにドッジボールという競技に精通していると思いますが、まぁ「なんか訳のわから...